Körperbasierte Begleitung für Frauen nach Krankheit, Stress & Erschöpfung
Ich begleite Mamas nach Brustkrebs unter Antihormontherapie dabei, Stress, Erschöpfung und Schmerzen zu lindern und wieder Energie,Ruhe und Lebensfreude im Alltag mit ihren Kindern zu spüren.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder –
Du hast eine schwere Zeit hinter dir –
Die Diagnose, die Brustkrebstherapie und vielleicht schließt sich noch eine Antihormontherapie an.
Das alles hat Dein Leben auf den Kopf gestellt. Es ist nichts, wie es vorher war.
Du kennst bestimmt Gedanken wie,
„Ich habe ständig Angst vor einem Rückfall.“
„Manchmal weiß ich nicht, wie ich den Alltag schaffen soll.“
„Ich fühle mich einfach so allein mit dem Ganzen!“
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Dein Körper fühlt sich fremd an, Du wachst morgens erschöpft auf
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Deine Energie kommt nicht wirklich zurück
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Angst vor wiederkehrender Erkrankung oder innere Unruhe tauchen immer wieder auf
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Bewegung fällt schwer oder fühlt sich nicht stimmig an
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Du spürst: „So wie früher ist es nicht mehr „– und einfach „weitermachen“ funktioniert nicht
Ich kenne diesen Weg – weil ich ihn selbst gegangen bin
2014 erhielt ich selbst die Diagnose Brustkrebs.
Operation, Chemotherapie, Bestrahlung, Antihormontherapie –
und danach das große Fragezeichen: Wie lebt man weiter?
Ich weiß, wie es ist, stark zu sein, obwohl innen alles stillsteht.
Wie es sich anfühlt, wenn der Körper Schutz braucht – nicht Disziplin.
Heute begleite ich Frauen genau dort, wo ich selbst stand:
zwischen Überleben und wieder Leben.
Hej ich bin Viola
Ich arbeite dort, wo der Körper wieder Sicherheit findet.
Ich begleite besonders Mamas nach einer Brustkrebserfahrung, dabei, wieder neue Kraft in ihrem alltag zu spüren und das vertrauen in sich und ihren Körper wieder zu bekommen.
Nicht, um „besser“ zu werden.
Sondern um wieder zu spüren, was da ist.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn der Körper plötzlich nicht mehr selbstverständlich ist.
Wenn Kontrolle wegbricht.
Wenn Vertrauen neu gelernt werden muss.
Nach meiner Krebserkrankung wurde mir klar:
Heilung beginnt nicht mit Methoden –
sondern mit Beziehung zum eigenen Körper.
Nicht alles, was wirkt, ist laut.
Nicht alles, was hilft, ist sichtbar.
Aber alles beginnt mit Sicherheit.
Renate November 2025
Yoga sanft- Neue Energie im Alltag – Präventionskurs für Frauen 10 Termine
Der Kurs bei Viola ist ganz toll. Sie hat so eine ruhige, sympathische Art. Sie erklärt alles gut. Ich freue mich jedes Mal auf die Stunde. Nach der Stunde geht es mir richtig gut.
Wie ich dich begleite
Meine Angebote greifen ineinander.
Atem, Körperarbeit und ätherische Öle sind keine getrennten Methoden –
sie sind verschiedene Zugänge zu demselben Ziel: innere Regulation.
Warum es ist für Dich leicht, mit mir Deine Ziele zu erreichen
Als Brustkrebsüberlebende, Yoga und Krebstrainerin und Atemcoachin ist es mir wichtig, individuell und auf Deine Bedürfnisse angepasst zu arbeiten.
Ich arbeite nicht an Symptomen, sondern begleite Dein Nervemsystem zurück in Sicherheit und Verkörperung
– über Atem , Präsenz und sanfte Regulation.
1:1 Begleitung
Für Frauen, die individuell, tief und getragen begleitet werden möchten.
Atem, Körperarbeit und Pflanzenkraft – abgestimmt auf dein Nervensystem.
Atemcircle (Gruppe)
Ein wöchentlicher Raum zum Regulieren, Ankommen und Verbinden.
Still. Echt. Ohne Leistungsdruck.
Pflanzenkraft im Alltag
Ätherische Öle als sanfte Unterstützung für Nervensystem, Schlaf, Übergänge und Stabilität.
Nicht als Ersatz – sondern als Ergänzung.
Wenn Du bereit bist den nächsten Schritt zu gehen…
Wünscht Du Dir
- mehr Energie im Alltag
- Nebenwirkungen besser kontrollierbar
- weniger Angst vor Rückfall
- mehr Vertrauen in den eigenen Körper
- mehr Lebensqualität
- mehr Zeit und Kraft für die Kinder